น้ำมันหอมระเหย ลาเวนเดอร์ 30 มล lavender oil กลิ่นเพื่อการผ่อนคลาย ความกังวล ตึงเครียด นอนไม่หลับ
น้ำมันหอมระเหย ลาเวนเดอร์ ขนาดบรรจุ 30 มล
ประโยชน์
กลิ่นหอมผ่อนคลายจากความตึงเครียดต่างๆ
ช่วยให้จิตใจสงบ ผ่อนคลาย นอนหลับสบาย
เหมาะสำหรับคนที่นอนหลับยาก คิดมาก ฟุ้งซ่าน
ปรับกลิ่นหอมในห้องนอน หรือห้องอื่นๆตามต้องการ
aroma therapy
ใช้ผสมทำน้ำมันนวดต่างๆ ครีมนวด บาล์มนวด
ใส่เตาหอมระเหย
ใส่ก้านไม้หอม
วิธีใช้ประโยชน์
น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ (Lavender Essential Oil) เป็นน้ำมันที่ได้จากการสกัดจากดอกลาเวนเดอร์ ซึ่งมีประโยชน์หลากหลายด้าน ทั้งทางด้านสุขภาพ ความงาม และการผ่อนคลาย นี่คือตัวอย่างการใช้งานบางส่วน:
1. การผ่อนคลายและลดความเครียด
การสูดดม: หยดน้ำมันลาเวนเดอร์ 2-3 หยดลงบนฝ่ามือ ถูมือเข้าด้วยกันแล้วสูดดม หรือหยดลงในเครื่องพ่นไอน้ำหรือเครื่องกระจายกลิ่น
การอาบน้ำ: หยดน้ำมันลาเวนเดอร์ 5-10 หยดลงในน้ำอุ่นในอ่างอาบน้ำ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและลดความเครียด
2. การนอนหลับ
หมอน: หยดน้ำมันลาเวนเดอร์ 1-2 หยดลงบนหมอนหรือผ้าขนหนูเล็ก ๆ แล้ววางใกล้หัวนอน เพื่อช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น
เครื่องกระจายกลิ่น: ใช้เครื่องกระจายกลิ่นในห้องนอน โดยใส่น้ำมันลาเวนเดอร์เพื่อสร้างบรรยากาศที่สงบและช่วยให้หลับง่ายขึ้น
3. การรักษาบาดแผลเล็กน้อย
ทาบาดแผล: น้ำมันลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและลดการอักเสบ สามารถหยดน้ำมันลงบนสำลีแล้วทาบริเวณที่มีบาดแผล
4. การบำรุงผิว
ผิวหน้า: ผสมน้ำมันลาเวนเดอร์ 1-2 หยดกับน้ำมันพื้นฐาน (เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันโจโจบา) แล้วทาบนผิวหน้าเพื่อช่วยลดสิวและการอักเสบของผิว
ผิวกาย: ผสมน้ำมันลาเวนเดอร์กับน้ำมันพื้นฐานแล้วนวดทั่วร่างกาย ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและลดอาการคัน
5. การบำบัดกลิ่น
กำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์: หยดน้ำมันลาเวนเดอร์ลงในน้ำเปล่าแล้วใส่ในขวดสเปรย์ ใช้ฉีดพ่นในห้องหรือบริเวณที่ต้องการกำจัดกลิ่น
6. การบรรเทาอาการปวด
ปวดศีรษะ: ทาน้ำมันลาเวนเดอร์บาง ๆ บนขมับหรือบริเวณที่ปวด
ปวดกล้ามเนื้อ: ผสมน้ำมันลาเวนเดอร์กับน้ำมันพื้นฐานแล้วนวดบริเวณที่มีอาการปวด
การใช้น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์มีความหลากหลายและสามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างปลอดภัย แต่ควรทดสอบการแพ้โดยการหยดน้ำมันลงบนผิวหนังส่วนเล็ก ๆ ก่อนใช้งานในปริมาณมาก และควรเลือกใช้น้ำมันหอมระเหยที่มีคุณภาพจากแหล่งที่เชื่อถือได้
น้ำมันหอมระเหย100% ยังไม่มีส่วนผสมอื่นใด
เวลาใช้มักนำมาทำให้เจือจางก่อนตามความต้องการ
บรรจุ 30 มล
(5)
